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✨ Et en BONUS
Mieux comprendre les déclencheurs de sa colère
La roue comprend plusieurs recommandations et explications de la part de psychoéducatrices afin de faciliter son usage
Il peut parfois sembler difficile d’augmenter la fréquence d’un comportement souhaité chez l’enfant ou d’éliminer un comportement moins souhaitable
Plus qu'une simple liste de souhaits
Comment prendre soin de soi en tant que parent produit-physique ✨ Et en BONUSVous avez limpression de toujours courir et de ne jamais avoir une minute pour vous? Le quotidien de parent, cest une liste infinie de choses faire. Mais au milieu des repas, du travail, des devoirs et des rendez vous o trouvez vous du temps pour vous? Prendre soin de soi nest pas un luxe, cest un besoin. Dans cette formation, nous verrons comment intgrer des gestes simples de self care, sans culpabilit ni pression. Dure de la formation ? 50 minutes
