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les courbatures et les douleurs sont le lot quotidien
Elle agit à la fois sur le psychique et sur le physique (sur le corps et sur l’esprit)
- Émotions et sentiments : le corps
La Récapitulation ou "Technique de recentrage sur soi et de rééquilibrage personnel"
- Physiologie de l'effort et besoins en oxygène du muscle
Auto-Hypnose les courbatures et les douleursDescription Au cours de cette formation l'Auto Hypnose, c'est dire la pratique de l'Hypnose par soi mme sur soi mme, vous pourrez : Apprendre induire sur vous mme un tat de relaxation agrable et profond. Agir sur votre Inconscient en apprenant notamment programmer de nouveaux comportements et dprogrammer de mauvaises habitudes. Acqurir diffrentes techniques simples appliquer pour amliorer votre bien tre au quotidien. Programme Quest ce que lAuto
