Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier Alain Stanké partage ici avec

Alain Stanké partage ici avec nous des souvenirs inoubliables

Pour que vos rêves deviennent réalité

Choco Dindon

Les cinq élèves décident alors de former la Brigade d'Hercule Poirot afin d'élucider les apparitions du spectre de Gertrude Masson

qui est fait prisonnier par le capitaine d'un mystérieux sous-marin

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier Alain Stanké partage ici avecNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo