Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier sur les terrains de baseball

sur les terrains de baseball à la tombée de la nuit

du New Hampshire et d'Upstate New York

Le présent n'exclut pas le fabuleux ni l'artifice des merveilles

et à plusieurs autres

Dès cet instant

Mieux vivre avec la timidité et la phobie sociale Format:papier sur les terrains de baseballNous avons tous, un moment ou un autre, t envahis par la timidit au point d'en perdre nos moyens. Mais que faire lorsque cette situation devient rcurrente? Pour plusieurs, la timidit est un dsagrment qui peut pousser l'isolement, et mme, dans certains cas, se transformer en une vritable anxit sociale. Conu comme guide d'accompagnement pour toute personne aux prises avec ce problme, ce livre se fonde sur les mthodes prouves de la thrapie cognitivo