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Pilates - Mit 50 figgrs Trainingskarten das Körperzentrum und die Haltung trainieren
Sie wünschen sich eine starke Körpermitte und eine schlanke Taille
Dynamisch und erfolgreich die Leistung steigern
14 Koordinationsübungen
Unsere 50 ausgesuchten Pilates Standards von AB PREP bis SAW und TEASER sprechen alle Körperbereiche an und helfen spielend bei der Gestaltung neuer und motivierender Trainingsabläufe
15 - Slingtrainer mehr Gesundheit Pilates - Mit 50 figgrsSlingtrainer Mit 50 figgrs Trainingskarten fr ein dynamisches Ganzkrper Workout Das funktionelle Training mit dem Slingtrainer steigert die Kraft und verbessert die Beweglichkeit. Es frdert die Leistungsfhigkeit in Sport und Alltag, hilft bei der Vermeidung von Verletzungen und bringt neben Abwechslung auch viel Spa in jede Trainingsroutine. In unserer figgrs Kartenserie Slingtrainer finden sich 50 von Sportwissenschaftlern zusammengestellte bungen,
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