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Außensender
• Katarina "Kati" Witt
dass Feuchtigkeit in die Matratze eindringen und somit ein Nährboden für Keime entstehen kann
Wohlfühl-Stretching für Senioren vw-variant-vi-link Akkulaufzeit bis zu 15 StundenWohlfhl Stretching fr Senioren Ilka Holst & Anke Haberlandt Befreien Sie sich von Verspannungen und fhlen Sie sich rundum wohl! Wohlfhl Stretching fr Senioren ist Ihr praktischer Begleiter, um Beweglichkeit und Vitalitt bis ins hohe Alter zu frdern. Die erfahrenen Autorinnen Ilka Holst und Anke Haberlandt prsentieren leicht umsetzbare Dehnbungen, die gezielt auf die Bedrfnisse von Senioren abgestimmt sind. Inhalt: Ganzkrper Stretching: bungen vom Kopf
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