Niets moet, alles mag Ditte Ingemann Lichaam en geest zijn onlosmakelijk

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden

‘We zijn niet snel onder de indruk van een boek over Dordrecht

stuiten ze op een auto die met geopende portieren op de weg staat

Mark Nepo onderzoekt de vele manieren waarop je naar het leven kunt luisteren

Door slechts 15 minuten per dag aan jezelf te besteden

Niets moet, alles mag Ditte Ingemann Lichaam en geest zijn onlosmakelijk12e herziene druk Een herziene uitgave van een inmiddels klassieke bestseller. Dit boek is al voor tal van mensen een eyeopener geweest: de ontdekking dat het niet de omstandigheden zijn die ons gestrest maken, maar de manier waarop wij tegen onszelf, anderen en de wereld om ons heen aankijken. Het aanleren van de RET methode helpt om perfectionistische en irrationele opvattingen te leren herkennen en veranderen. Met als resultaat een belangrijke